养生的特点及其本质
作者: 李昊益
日期: 2024-09-17 08:06:17
总体来看，养生特点一定是缓慢有序的。
反之，急快无序的绝不是养生，而是根本不懂得自然规律的妄动。
另外，养生的效果也不是一蹴而就的，所谓欲速则不达。
养生的本质，实际上就是不断地维护人体的能量体系，即养元气、补元气、保元气和省元气。
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总体来看，养生特点一定是缓慢有序的。
反之，急快无序的绝不是养生，而是根本不懂得自然规律的妄动。
另外，养生的效果也不是一蹴而就的，所谓欲速则不达。
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